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#jô
suco de cenoura e limão
o suco de cenoura e limão são ricos em vitamina A e C ambos aceleram o crescimento dos fios e ajudam na formação da queratina, que promove a força e elasticidade e estrutura dos fios, também combatem a oleosidade e formação de fungos no couro cabeludo.
Ingredientes
- 300ml de água
- metade de uma cenoura
- 1 limão pequeno ou a metade
Modo de preparo
bata todos os ingredientes no liquidificador e beba na hora para não oxidar.
Suco de cenoura com iogurte
Ingredientes
- 1 cenoura media
- 1 copo de iogurte natural
- 1 laranja
modo de preparo
bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Após isso, bela o suco sem coar, uma vez ao dia, todos os dias.
Suco de cenoura com Acerola
ingredientes
- 1/2 cenoura
- polpa de acerola congelada
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia
- 1 copo (200ml ) de água
modo de preparo
bata tudo no liquidificador e pronto
#jô
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